היום בין השעות 18:00 - 19:00 תתקיים במועדון מכירת כרטיסים לאירוע של השנה! אליפות ישראל בקרוספיט. מחיר כרטיס יעלה 79 ללקוחות המועדון (במקום 95 במכירה הרגילה) זה ארוע שאתם לא יכולים להרשות לעצמכם לפספס, בשנה שעברה אסי שלנו לקח את המקום הראשון בתחרות והוגדר כבן אדם עם הכושר הגופני הטוב ביותר בישראל. השנה הוא מתכוון לנסות להגן על התואר והוא יזדקק לכל העידוד והתמיכה שלכם שם!
Skill: Kettlebell Snatch
Metcon: In teams of 2: 2 Rounds for time: 25 HSPU 50 KB Snatch (#24/12) 75 Pushups 100 Air-Squats *one person works at a time*